Непереносимость лактозы в любом возрасте давно перестала быть проблемой. Многие продукты из коровьего молока сейчас можно заменить безопасными аналогами. Растительное молоко — возможность с пользой для здоровья разнообразить повседневный рацион. Как сделать растительное молоко в домашних условиях? Сколько оно хранится? В какие блюда можно его добавлять? Обо всем этом читайте в статье. Как приготовить миндальное молоко Начнем с рецепта миндального молока. Оно хранится в холодильнике не дольше 3 дней...

Ореховое или семечковое молоко очень легко приготовить в домашних условиях. Все что тебе нужно, это вода, блендер и чашка орехов/семечек. Растительное молоко не содержит молочных продуктов, поэтому в нем нет лактозы и казеина, которые могут вызвать расстройство пищеварения. Выбери веганское молоко на свой вкус: 🌾 Рисовое молоко 🌻 Подсолнечное молоко 🥛 Гречневое молоко 🌰 Молоко из фундука 🥛 Молоко из кешью 🌱 Соевое молоко 🥥 Кокосовое молоко 🥛 Кунжутное молоко 🎃 Тыквенное молоко из тыквенных...