Миндальное молоко можно смело включать в рацион людей, которые не переносят лактозу, относят себя к веганам или просто хотят попробовать что-то новенькое. Что особенно приятно – так это то, что вы вполне способны на то, чтобы приготовить такой продукт самостоятельно. Для этого вам понадобится стакан сырого миндаля. Первый полезный совет: выбирайте сырье, имеющее светло-коричневый оттенок, без темных пятен. Орехам полагается быть сухими, тяжелыми и плотными. Залейте миндаль водой, а утром слейте жидкость и промойте орехи...
Свежее молоко из миндаля? Думаете, это сложно! Вовсе нет! Нужно только желание и немного времени. Миндально молоко подходит вегетарианцам, веганам и сыроедам, а также тем, кто просто решил разнообразить свой рацион. Молоко из миндаля можно добавлять в смузи, коктейли, каши, выпечку — приятный вкус и нежный аромат сделают любое блюдо интереснее! В чем польза миндального молока? Рецепт миндального молока Ингредиенты Рецепт КБЖУ на 100 грамм Калорийность – 80 ккал, белков-2,5 г, жиров-7 г, углеводов-2 г...