Стейк из тунца на сковороде Этот рецепт просто находка для тех кто на диете или правильном питание! Помимо того что стейк из тунца очень вкусное блюдо, так оно ёщё и богато белком который так необходим для построения красивого, здорового и спортивного тела. Примерное КБЖУ на 100 грамм: 166 ккал; Б - 22,8 г; Ж - 8 г; У - 0,5 г. Ингредиенты: Филе тунца желтопёрого - 340 г; Растительное масло - 15 мл; Соль по вкусу; Черный молотый перец по вкусу; Специи сушеные томаты с чесноком по вкусу. Способ приготовления:...

Как приготовить тунец в домашних условиях вкусно, рецепт тунца под оливковым маслом с сельдереем и луком-пореем, советы и секреты. Тунец — это морская рыба, которая является самой дешевой в своем классе. Из-за его низкой стоимости ее часто используют в приготовлении еды в домашних условиях. Благодаря своей низкой стоимости, она стала популярной среди жителей нашей страны. Как приготовить тунца в домашних условиях? Рецепты блюд из рыбы можно найти на любом кулинарном сайте. Мы же здесь рассмотрим самые популярные и простые рецепты приготовления тунца самостоятельно дома...