Я люблю азиатскую кухню и, в частности, супы фо, в которые добавляется много зелени. Вообще азиаты большие молодцы, они в своей кухне применяют много растительности. Один из самых распространённых компонентов - это ростки маша. Маш - это бобы́ мунг, или азиатская фасоль, которая у нас пока малоизвестна. Тем не менее, маш - это высокобелковая культура, которая давно полюбилась вегетарианцам. Считается, что в 100 г маша содержатся 32% суточной нормы белка. Азиатская фасоль также богата минеральными...

Друзья всем привет, очень рекомендую посмотреть очень полезное видео о том как проращивать маш в домашних условиях. Эта статья на нашем сайте уже набрала больше 40 тысяч просмотров, так что данный вид здорового питания очень важен, да и к тому же это ещё и очень вкусно. Так что рекомендую посмотреть видео, ну и конечно прорастить маш как это делаем мы у себя дома)) В общем сегодня мы поговорим о том, как правильно проращивать фасоль маш в домашних условиях. Ведь, оказывается, для улучшения пищевой...