Восточные сладости🔥Натх🔥
Готовим восточные сладости под названием "Джаганатхи"
Очень подробный рецепт приготовления Джаганнатх Джаганнатхи (примерно 30 шт. длиной 5 см) Тесто: Сироп: Отделить, примерно 5 см полосок и взять их в руку, потрясти, чтобы удостовериться в том, что все прорезаны и собрались в пучок. - Прищипнуть, собрав все полоски воедино через каждые 5 см (это будет размер ваших изделий, его выбирайте сами).
- Отделить изделия друг от друга, разрезав ножом места соединений.
- Потрясти в руках каждое изделие, чтобы расправились все полосочки и основательно прищипнуть концы...
Какие восточные сладости можно есть при похудении?
Нет, невозможно полностью исключать сладкое из рациона питания даже при похудении. Ведь сладости – это не только углеводы, но и пусковой механизм для выработки эндорфина – гормона радости и удовольствия, а также серотонина – гормона хорошего настроения. А уж без них-то никакие ограничения в еде не на пользу. Ну, что хорошего в том, что, худея, мы ненавидим весь мир вокруг? Так и до срывов недалеко. Конечно, ешь сладости, но знай меру. Ну, и выбирать эти вкусняшки надо с умом. Диетологи рекомендуют...