Натуральные соки, фреши и смузи очень полезны для подержания здоровья и красоты. Август - один из самых щедрых месяцев на урожай различных фруктов, ягод и овощей. Уже практически все созрело и мало какие культуры перестали давать урожай (у нас отошла пока только клубника) На весь месяц я переехала жить на дачу, поэтому каждый день для всей семьи делаю фреши (Фреш - это свежевыжатый сок) и смузи (напиток, содержащий не только сок но и измельченные волокна плодов), чтобы мы могли получить максимум витаминов и полезных веществ...

Привет, страна! Что может быть лучше, чем фреш на завтрак из фруктов, собранных в своём саду? Сегодня я расскажу, почему люблю яблочно-грушевый сок с мякотью и в чем его польза для организма. Ставьте "лайки"...