Рука помощи
Последней каплей стали порванные в конце зимы связки голеностопа. Ходить непросто, особенно без лангета. А ортопедического лангета моего размера в те годы было днём с огнём не сыскать. И вроде можно просто отлежаться — молодому и крепкому организму нужен всего лишь покой для полного выздоровления. Но нет, ставки слишком высоки: никто моего восстановления ждать не будет. Конец февраля в Москве, как всегда, выдался крайне снежным. Я, понимая, что пройти 300–500 метров от парковки до Здания для меня «миссия невыполнима», решаю пойти ва-банк...
346 читали · 4 года назад
Бинтуем голеностоп при растяжении
Растяжение связок голеностопного сустава может привести к нарушению его подвижности, стать причиной воспаления. Не допустить ухудшения ситуации поможет правильное наложение эластичного бинта.