Овсянка — крайне полезная каша. Врачи об этом говорят часто. Но чтобы она принесла максимум пользы ее нужно правильно готовить. Какие же есть секреты? В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и биолог Екатерина Баранова рассказали, как правильно готовить овсяную кашу, чтобы получить от нее максимум пользы. «Кардиологи рекомендуют овсяную кашу. Одно время я считал ее жутко калорийной. Но если она на воде и без сахара и без молока, то в ней 77 ккал на 100 граммов», — отметил Мясников...

А вы знаете, почему в овсянку при варке обязательно добавлять масло? А почему овсянку обязательно нужно варить? И почему нельзя есть овсянку каждый день? Разберемся по порядку в этой статье. И конечно же разберем рецепт самой вкусной овсянки! Подписывайтесь на мой канал, оставляйте лайки и, главное, - ваши комментарии. Так я пойму, то мои статьи вам интересны :) До того, как перейти к рецепту, расскажу несколько интересных фактов, которые вы вряд ли знали! 1) Почему овсянку нужно варить? Все мы...