Курага - это полезные сухофрукты, но только те, которые произведены на совесть, натуральным способом. К сожалению, более 65% на рынке именно той, что употреблять в пищу не рекомендовано. Курага, которую изготавливают недобросовестные производители, не то что не имеет пользы, а и вовсе вредит нашему организму. Предлагаю несколько советов с фото примерами, какую курагу стоит покупать, а от которой лучше отказаться. Курага - сушеный без косточки абрикос (урюк - с косточкой). Чтобы она сохранила в себе всю пользу фрукта, сушить ее следует на солнце или в тени с достаточным уровнем проветривания...

Абрикосы - замечательный фрукт, который полон питательной ценности. Вот что говорит журнал Men's Health о пользе для здоровья свежих абрикосов . Мы все знаем, что сухофрукты имеют такую ​​же питательную ценность, как и свежие фрукты. Но не все курага созданы одинаково. Здесь есть все, что вам нужно знать, чтобы выбрать правильный курага для ваших нужд. Какие бывают абрикосы? Курага бывает двух основных сортов: восточная и турецкая. Они, очевидно, выращены в разных местах, но есть и другие различия в цвете, вкусе и приготовлении...