Как сварить овсяную кашу, чтоб было по-настоящему вкусно: правила от технолога (рецепт здоровья и стройности)
Овсянка на воде: просто и полезно. А как сделать, чтобы было ещё и вкусно?
Не знаю как у тебя возникла такая мысль, но вообщая овсяная каша на воде действительно классный вариант для завтрака или перкуса. Приготовить это изысканое блюдо (да, я прикалываюсь) под силу даже тем, кто только начинает осваивать кулинарное искусство. Лови секретики приготовления вкусной овсянки и узнай, какие ингредиенты добавить, чтобы завтрак стал ещё полезнее. Овсяная каша на воде: зачем готовить Овсяная каша на воде готовится очень быстро. Но нехватка свободного времени утром — далеко не единственная причина, по которой стоит выбирать это блюдо...
Варим овсяную кашу, цельнозерновую, на воде. Полезно или вкусно
Начнём с того, что овсяная каша, небыстро приготовленная из овсяной крупы, и каша, быстро сделанная из овсяных хлопьев, представляют собой два совершенно различных продукта. Оба два этих продукта получаются из овса, но обладают абсолютно разными характеристиками как в плане обработки, так и в питательных свойствах. И слово «польза» может быть применено только к одному из них. Чем сильнее было обработано исходное зерно, тем короче становится время готовки каши, и тем меньше полезных веществ в нём остаётся...