Напиток помогает похудеть, снижает холестерин, поддерживает организм больных онкологией. Сок свеклы — удивительный напиток. Он богат витаминами, минералами, антиоксидантами, снижает давление, уменьшает воспаления, влияет на выносливость и мышечную силу. Свекольный сок можно беременным и людям с онкологическим диагнозом. Однако, чтобы получить из него всю пользу и не навредить организму, нужно правильно готовить и пить овощной напиток. О нюансах порталу «Вокруг света» рассказала врач-диетолог, консультант...

Свекла – может быть не сильно популярный, но один из традиционных овощей на наших огородах и кухнях. Польза этого корнеплода доказана давно – регулирует обмен веществ, понижает давление, укрепляет сердечно-сосудистую систему, выводит токсины и шлаки, способствует очищению печени, нормализует работу эндокринной системы.  В общем и целом, укрепляет организм и пополняет его необходимыми витаминами и микроэлементами. Самым полезным считается пить сырой свекольный сок – именно в нем содержится максимум витаминов, минералов, микроэлементов...