Овес — это не только про кашу по утрам. Заваренный овес — настоящая находка для здоровья, и, если вы все еще игнорируете этот народный рецепт, возможно, упускаете шанс на естественное очищение и восстановление организма. Рассказываем, как правильно заваривать овес и зачем стоит включить его в ежедневный рацион. Овес веками использовался в народной медицине. Он богат магнием, кремнием, цинком и антиоксидантами, а также витаминами группы B. В отваре овса сохраняется максимум пользы: он мягко очищает печень, поддерживает пищеварение, укрепляет иммунитет и даже помогает сбросить лишний вес...

Овес — натуральный продукт, который ценится за свои полезные свойства: он укрепляет иммунитет, поддерживает работу сердца, улучшает пищеварение и помогает очищать организм. Заваривание овса в термосе — один из самых простых и удобных способов получить максимум пользы из этого продукта. Почему термос? Термос сохраняет тепло и помогает овсу отдать воде все свои полезные вещества. Такой метод приготовления сохраняет витамины, минералы и другие биологически активные вещества в их естественной форме...