Гречку, приготовленную таким способом, рекомендуют, есть диабетикам или для оздоровления организма. Также с ее помощью можно сбросить вес. Кефирная диета легко переносится и не вызывает постоянного чувства голода. Использовать такую диету нельзя более 2 недель. Гречка по своим свойствам имеет низкое содержание углеводов и является отличным антидепрессантом. Благодаря кефиру укрепляется иммунитет, налаживается обмен веществ. Такую гречку можно подавать с салатом «Испанские мотивы». Рецепт его приготовления есть на сайте...

Гречка, залитая кефиром, - основа популярной диеты для быстрого похудения и очищения организма. Чем полезна гречка с кефиром, какие у нее есть противопоказания и какой вред она может нанести организму, что будет, если употреблять ее по утрам на завтрак и на ночь, сколько килограмм можно сбросить за три дня, а также рецепты приготовления блюд из сырой крупы, — в материале РИА Новости. Гречка, залитая кефиром, - основа одной из популярных диет, которая используется для снижения веса и очищения организма...