Я хочу с вами поделиться простым и полезным рецептом. Мюсли на завтрак являются идеальным блюдом которым можно побаловать себя самого утреца. Нам понадобится кремовый и греческий йогурт и непосредственно сами мюсли, в моем случае с медовым привкусом, апельсиновый сок, сахар, а также ягоды и фрукты по вашему усмотрению. Для начала мюсли высыпаем в глубокую посуду, после чего мелким кубиком крошим яблоки, на этом шаге вы можете нарезать свои любимые фрукты, нарезанное яблоко добавляем в чашку с мюсли...

Вкусный, быстрый и полезный завтрак, диетическая еда, правильное питание и любимчик тех, что за ЗОЖ - это все о мюсли. Его пропагандируют все, кто следит за своей фигурой и сидит на ПП, полки магазинов хвастаются разнообразием ассортимента, а отчаянные домохозяйки готовят мюсли дома, сочетая все нужные витамины и микроэлементы в одной чашке и съедая их на завтрак. Давай приоткроем занавес и узнаем немного больше о мюсли, в чем заключается их польза и есть ли вред для организма, как их готовить, с чем есть и сколько в них на самом деле калорий...