Коллаген – это слово сейчас на слуху у всех. Став модным, он вырос в цене в десяток раз и более. На полках аптек и магазинов для ЗОЖ можно встретить много продукции с коллагеном. Ценники на них бывают порой четырёх и даже пятизначные. Между тем, можно получать коллаген из очень дешёвых продуктов. Потребность в дополнительных источниках возникает не столь часто. 5 видов коллагена и их роль в организме Существует около 30 видов коллагена, 16 из которых присутствуют в организме человека, но особую роль...

Рассказываем, что стоит включить в свой рацион питания, если вы трепетно относитесь к крайне важному компоненту – коллагену. Если вам нравится ухаживать за кожей, то, скорее всего, вы слышали о коллагене. Многие косметические бренды используют его в составах своих средств. Но знаем ли мы на самом деле, что это такое? Коллаген – это основной компонент соединительной ткани организма, то есть кожи, мышц, связок и так далее. С возрастом его выработка постепенно снижается, что может отразиться не только на внешнем облике в виде дряблости кожи, но и на внутренних органах и здоровье в целом...