Реально ли похудеть на 10 кг за месяц. Какие правила нужно соблюдать для здорового похудения. Как составить меню, план тренировок и безопасно похудеть в домашних условиях об этом далее в статье. Правила сбалансированного похудения Может показаться, что похудеть на 10 кг за месяц вполне реально...

Мечтаете быстро избавиться от лишних килограммов? Желание быстро похудеть – это естественное стремление, но часто оно приводит к опасным экспериментам над своим здоровьем. Обещания потерять 10 кг за месяц звучат заманчиво, но насколько это реально и безопасно? “Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть.” – Сократ (И чтобы обрести стройную фигуру, нужно научиться контролировать свои пищевые привычки и выбирать правильные продукты!) Этот обзор проведет вас через мир диет и...