Приветствую дорогие друзья! Вы любите салаты со свеклой? Я их просто обожаю, ведь в ней столько витаминов. Она помогает и при запорах и при низком гемоглобине способна помочь. А какие вкусные салаты можно из нее приготовить? Это салат со сметаной черносливом и грецкими орехами, это сельдь под шубой, винегрет. Кстати у русских и татаров свой особенный способ приготовления этого замечательного салата. Также очень полезна свекла в свежем виде натертая на тёрке, для чистки кишечника, я уже писала о таком салате вот здесь...
Свекла – полезный овощ, который хозяйки используют для приготовления первых блюд, салатов, заготавливают на зиму. Корнеплод богат антиоксидантами, которые эффективно борются с ранним старением организма, способствуют омоложению клеток кожи. Овощ может похвастаться минеральными солями, органическими и фолиевой кислотой. Он рекордсмен по концентрации бора и марганца. Свеклу полезно употреблять в пищу, но варить и чистить ее – то еще удовольствие. Пачкается посуда, кухонная мебель, руки и одежда. Хитрый лайфхак поможет почистить свеклу за минуты и не испачкаться...