Кофе с молоком: как пить правильно и с пользой для здоровья Кофе с молоком — популярный напиток, но не все знают, как его употреблять с максимальной пользой для здоровья. Ольга Титова, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры гастроэнтерологии и диетологии Пироговского Университета, объясняет, как правильно сочетать кофе и молоко в зависимости от потребностей организма. Если главная цель — предотвратить потерю кальция, то предпочтительнее кофе с молоком. Добавление 100 мл молока компенсирует около 120 мг кальция, что составляет 12% от суточной нормы...

Можно ли добавлять молоко в кофе? Люди часто пьют кофе с молоком, потому что чистый кофе слишком горький. В этой статье мы обсудим Можно ли добавлять молоко? Этот вопрос поднимается общественностью уже долгие годы. Только разумное и научное распределение ежедневных приемов пищи может способствовать укреплению здоровья тела. Напротив, неправильная диета нанесет серьезный урон нашему организму. Поэтому диетологи предупредили потребителей, что кофе + молоко вредно для здоровья. Умеренное употребление кофе (не более двух чашек в день) полезно для сердца и мозга...