Одни приписывают ему целебные свойства. Другие говорят, что китайский чай опьяняет, а потому опасен. Мы разобрались в пользе и вреде пуэра. Расскажем, каким он бывает, зачем его пить, как заваривать и как выбирать...

Данный вид чая содержит множество полезных веществ, которые способствуют пищеварению. Поэтому при употреблении на пустой желудок он может вызвать ряд неприятных последствий. Специалист Роскачества объяснила, чем может быть полезен и вреден чай пуэр. Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулахова отмечает, что из-за множества компонентов, которые сильно зависят от условий хранения, эффект может быть очень разным. Но в целом, вреда от него не будет. Наоборот, он содержит массу антиоксидантов и других полезных веществ...