117 читали · 4 года назад
Почему нужно есть БРОККОЛИ и как правильно готовить
Брокколи положительно влияет на весь организм. Ведь он содержит огромное количество полезных микроэлементов! 🥦 - Снижает уровень холестерина, благодаря большому содержанию клетчатки. 🥦 - укрепляет стенки...
4205 читали · 9 месяцев назад
Брокколи: польза и вред, как готовить и есть со вкусом
Брокколи — широко известный продукт, который ценят за пользу и нередко используют в качестве иллюстрации здорового питания. Что же это за овощ? Брокколи — это сорт огородной капусты, давно известный человечеству. Ее вывели на северо-востоке Средиземноморья примерно в V веке до н. э. Сейчас в лидерах по выращиванию этой культуры Индия, Китай, Испания, Франция, Италия. В России ее тоже очень любят. Брокколи также называют спаржевой капустой, но ее самое употребляемое имя придумали итальянцы. Broccoli...