Как правильно есть Начос?
Диетолог рассказала, как есть чипсы и начос с пользой для здоровья
К закускам стоит добавлять овощи. Клетчатка необходима для переваривания. Обилие жира и соли вредно, отметила в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» Елена Соломатина. «Даже картофельные чипсы можно сделать достаточно полезными, если использовать натуральные красители: свёклу, шпинат. Если в них ещё добавить натуральные ароматизаторы и съесть, скажем, с салатом, то есть добавить клетчатку какую-то — они тоже могут быть не такими и вредными. Главное не жарить, не добавлять много жиров, соли. Важны натуральные ингредиенты...
Рецепт начос с чесночным соусом - идеальная закуска для Вашей вечеринки
Мы все знаем, насколько хороши начос - хрустящие, вкусные закуски, которые подаются с различными видами соусов. Они идеально подходят для вечеринок, вечеров с хорошим кино и общественных мероприятий. Младшее поколение также оценят их как вкусную альтернативу чипсам. Как сделать начос? Приготовление: 5 минут (+ 30 минут тесто начос проводит в холодильнике) Выпечка: 10 мин. Готовое блюдо через: 45 мин Калории: 305 ккал / 100 г Количество порций: 4 ОСНОВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ Чесночный соус: Это проще, чем вы думаете...