Черная "икра" из чиа, баклажановая "рыбка" и "рыбное" масло. Эти соленые закуски я готовлю, когда хочу удивить своих гостей и порой они не могут догадаться, из чего сделаны эти блюда. Водоросли нори содержат природный йод, а также имеют вкус и запах рыбы. 1. Черная «икра» Ингредиенты: Листы водорослей нори 5 шт Семена чиа 10 ст л Соль 1/3 ч л Вода теплая 21 ст л Соевый соус 8 ст л Растительное масло (льняное или подсолнечное без запаха) 3 ст л. Приготовление: Видео рецепт приготовления всех трех видов бутербродных намазок можно посмотреть, перейдя по этой ссылке...

Однажды я случайно сделала дочке амарант с измельчёнными листами нори, ей так понравилось, что я стала таким образом замешивать нори к разным крупам. В них много йода и они просто вкусные. И сегодня это рецепт с рисом...