28,7K подписчиков
Брускетта с сыром рикотта.
На завтрак — к чаю, вечером — к вину, даже на праздничный стол — когда до прихода гостей совсем не осталось времени. Гости оценят, ведь это не какой-нибудь бутерброд, это — брускетта!
Понадобится:
·   Тосты из цельно зернового хлеба 3 шт.
·   Розовый помидор 1 шт.
·   Рикотта 100 г
·   Небольшой огурец 1 шт.
·   Черные оливки 100 г
Приготовление:
1.   Помидор ошпарить кипятком и очистить от кожицы, удалить семена.
2.   Огурец очистить от кожицы и семян.
3.   Нарезать помидор и огурец мелкими кубиками. Оливки — тонкими кольцами.
4.   Хлеб подсушить в жарочном шкафу или тостере и охладить.
5.   Намазать тосты рикоттой. Сверху выложить нарезанный помидор, огурец и оливки.
6.   Украсить брускетту можно практически чем угодно: свежей зеленью, тонкими кольцами перца чили, сладким ялтинским луком, обжаренными кедровыми орехами.
1 год назад
Иногда быстрый и вкусный вариант завтрака для меня - это бутерброд. Итак, нутрициолог и будерброд - совместимы ли они? Поддержите меня вашим лайком, а я показываю один из вариантов бутерброда, который ну просто супер крут и может быть завтраком:когда все другие варианты надоелиесли под рукой мало что естькогда нет возможности готовить даже быстрое блюдоесли вы не на лечебном протоколе питания, который исключает определнные продукты. ТОСТ С РИКОТТОЙ И ИНЖИРОМ. Качественный хлеб! У меня бездрожжевой на настоящей долгой закваске...
3 года назад