Доброго времени суток всем заглянувшим на мой канал! Сегодня поделюсь с Вами новым рецептом и отзывом на кето-хлеб, выпеченный в духовке. Нам потребуется: 1 яйцо куриное 4 ст л кефира 3,2% 2 ч л кокосового масла 1 ст л палео муки 1 ст л муки грецкого ореха 1 ст л кокосовой муки 1 ч л псиллиума Щепотка соли 0.5 ч л соды Включаем духовку разогреваться на 180 градусов, подготовим форму ( у меня 12*10, выслала пергаментом) Все ингредиенты смешиваем между собой, оставляем на 10 мин подружиться...

Я не знаю, как это возможно, но мне удалось испечь хлеб! Всего из двух (ДВУХ!) ингредиентов! Без муки и сахара! Я так долго смотрела на этот рецепт и не верила картинкам, что теперь жалею, столько времени пропало без радости от полезного и вкусного результата Я вам уже рассказывала, что "сижу" на кето-диете, где главная особенность - ограничение углеводов до минимального уровня А это не только исключение прямого сахара, но и огромный перечень продуктов: мука, злаковые, зерновые, бобовые, картофель, морковь, лук и тд...