Моя любовь к гречневой крупе зародилась еще давно в детстве, родители всегда говорили, что гречка одна из самых полезных в мире. Но вот ее вкус нравится далеко не всем. А даже если и нравится, то обычная гречка быстро надоедает, особенно, если сидишь на диете. Я хочу с вами поделиться несколькими способами для приготовления гречки так, чтобы каждый раз получалось новое вкусное блюдо. Приправы В магазинах сейчас довольно обширный ассортимент приправ. Удобно то, что можно найти специальные специи...

Гречка - один из самых полезных продуктов, который часто включают в свой рацион как спортсмены, так и обычные люди. Она богата клетчаткой, белком, железом, магнием и другими полезными элементами. В этой статье мы рассмотрим несколько способов приготовления гречки. Первый способ - традиционное варение. Для этого нужно промыть гречку под проточной водой и залить кипятком. После этого поставить на огонь и варить около 15-20 минут до мягкости зерен. Второй способ - тушение. Для этого после промывки...