Творожная диетическая запеканка: полезно, вкусно, легко! Творожная запеканка — это одно из самых популярных блюд среди тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Она идеально подходит для завтрака, полдника или лёгкого ужина. Благодаря простому составу и высокой пищевой ценности, творожная диетическая запеканка становится отличным выбором для взрослых и детей. Основной ингредиент — творог — богат белком, кальцием и витаминами группы B. Эти вещества необходимы для укрепления костей, нормального обмена веществ и работы нервной системы...

Нежная запеканка из творога – отличная альтернатива калорийным десертам. Она достаточно сытная, но, в то же время, легкая. К чаю – самое то. Список ингредиентов: · творог нежирный – 500 г; · яйца – 3 шт; · манная крупа – 4 ст. л.; · сахар – 2 ст. л.; · сметана нежирная – 1 ст. л; · сода – 1 ч.л. без горки; · ванильный сахар или ванилин. В тесто можно добавлять нарезанные кусочки фруктов, ягоды, сухофрукты, цукаты или какао. От этого будет меняться калорийность (то в большую, то в меньшую сторону), но зато можно «играть» со вкусом, каждый раз делая новый десерт...