Тунец – морская рыба, семейства скумбриевых, отличается нежным мясом и низкой калорийностью. Вкус блюда, тунец фаршированный лимоном, травами и болгарским перцем в духовке, оценят любители здоровой и диетической кухни. Ингредиенты Шаги Чтобы блюдо смотрелось ярче, используйте болгарский перец разных цветов, например, красный и желтый. Вместо зерновой горчицы можно использовать обычную...

Тунец в фольге в духовке (стейки) Этот рецепт прост в приготовлении и позволяет сохранить весь вкус и сочность рыбы. Готовить тунец в фольге в духовке – отличный способ сделать его ароматным и полезным, не требуя много времени и усилий. Ингредиенты: Приготовление: 1. Подготовка тунца: - Если вы используете замороженные стейки тунца, предварительно разморозьте их в холодильнике (лучше всего оставить на ночь) или в холодной воде за 1-2 часа до приготовления. - Промойте стейки под холодной водой, затем обсушите бумажными полотенцами, чтобы убрать лишнюю влагу...