Этот рецепт овощного рагу отлично подойдет для людей, следящих за своей фигурой, вегетарианцев и просто для тех, кто любит овощи также, как люблю их я. Ингредиенты: картофель лук репчатый морковь белая фасоль в томатном соусе чеснок зелень растительное масло соль, перец (по вкусу) сметана (по вкусу) 1. Чистим, моем и нарезаем кубиками картофель. 2. Чистим и нарезаем лук и морковь. Вкуснее получится, если морковь не тереть на терке, а именно порезать довольно крупными кусочками 3. Лук обжариваем на небольшом количестве растительного масла до легкой золотистой корочки...

Самое быстрое блюдо, которое делается без всяких хлопот, только нарезать и закинуть в пароварку. Берем капусту, кабачок, морковь, лук и чеснок. Начнем с чеснока и разрежем его на маленькие кусочки.Далее режем лук (кто как любит). Натираем на терке морковь и также на небольшие кусочки режем курицу. Первоначально курицу кладем в пароварку в режиме «жарка» на 8-10 минут для придания ей золотистой корочки. К курице нужно добавить чеснок и лук для придания ей остроты...