Сохраните этот рецепт в своей кулинарной коллекции, чтобы он всегда был у вас под рукой. Блюдо актуально всегда. Подходит для приверженцев вегетарианской пищи, здорового питания, тех кто соблюдает пост, сидит на диете. Тушеный нут с овощами – сытно, вкусно и полезно! На заметку. Нут – турецкий горох, известный еще под названием «бараний горох». Он содержит больше восьмидесяти ценных для нашего организма веществ. Это и кальций, магний, фосфор, витамины группы В, калий, белок, аминокислоты, минералы, железо… Противопоказаний нут не имеет...

Из нута готовят очень вкусные и полезные блюда. Они подходят даже для диетического стола. При этом, в зависимости от выбора рецепта, нут может оставаться хрустящим или быть невероятно нежным. Мы в joy-pup предлагаем несколько питательных блюд с нутом, которые заменят обычные каши и помогут вам разнообразить меню. Как приготовить нут на гарнир Надоели каши? Отличным вариантом в таком случае станет гарнир с нута. Он порадует максимальным количеством питательных веществ и сытностью. Приготовить его не составит труда...