52,3K подписчиков
Повар Евгений Овчаров разработал меню, которое поможет сэкономить деньги время на приготовлении пищи. За один раз можно обеспечить всю семью на неделю вкусными обедами и ужинами. Потратив всего несколько часов в неделю можно приготовить пять супов, разные гарниры и мясные блюда к ним на пять дней. Как это сделать рассказал на своём YouTube-канале повар Евгений Овчаров. Он составил меню на семью из трёх человек. При этом оно получилось разнообразным, с блюдами из фарша, говядины и курицы. Они не повторяются...
9 месяцев назад
37,6K подписчиков
В условиях современной экономики многие семьи ищут способы сэкономить на продуктах, не потеряв при этом качество и разнообразие питания. Составление экономичного меню на неделю для семьи из 4 человек может помочь управлять бюджетом без ущерба для здоровья и вкуса. В этой статье я предлагаю вам подробное меню и список покупок на неделю, а также рецепты на каждый день. Понедельник Завтрак: Омлет с овощами - 8 яиц - 1 болгарский перец - 1 лук - 2 помидора - Соль, перец, масло Пошаговый рецепт: 1...
8 месяцев назад