Ой как сладенького хочетсяяя!!! Но и толстенькой быть не хочется!) Все мы любим сладкое, кто-то больше, кто-то меньше, и особенно хочется съесть кусочек тортика, когда ты решил худеть. В первые несколько дней мы достойно держимся, уговариваем себя не смотреть в сторону десертов, повторяем как мантру - "Я не хочу сладкого, я не люблю сладкое"))) Но сколько так можно выдержать? Особенно если ты слабая и хрупкая, или не очень хрупкая)) женщина? Наверное многим знакома ситуация когда ты говоришь себе,- Ну я совсем маленький кусочек откушу, и все...

Когда я первый раз «села» на диету, то соблюдала её строго, а так же совершенно не ела сладкого. Это было мучительно, поэтому продержалась я всего неделю. У меня ухудшилось настроение, появилась раздражительность, и всё на свете выводило из себя. Когда я прекратила эти мучения и пришла в норму, то вскоре меня заинтересовал этот вопрос. Почему отказ от сладкого так отрицательно влияет на наш организм? Изучая различные материалы, доклады диетологов, медицинские работы и как устроен человеческий организм,...