Сегодня #рецепты смузи пользуются большим успехом во многих точках мира. Смузи – это не просто напиток, который утоляет жажду и даже голод. Это питательный эликсир, который даёт бодрость, энергию и здоровье! Несомненное достоинство этого напитка простое приготовление...

В сезон позаботьтесь и заморозьте свежие ягоды - чем больше, тем лучше. Современные системы шоковой заморозки или хорошая морозильная камера позволяют наслаждаться вкусом ягод круглый год. Полезные свойства они сохраняют. Что приятно, мороки с разморозкой земляники, черники, смородины не будет - ягоды можно бросать в блендер прямо замороженными. В сочетании с остальными ингредиентами смузи не будет слишком холодным. Откройте для себя такие продукты, как мука из орехов и семян (тыквы, кунжута, миндаля), - и дополнительный источник протеина для вашего напитка готов...