Ряженка — продукт полезный и доступный. В ней содержатся пробиотики, благодаря которым, употребление напитка способствует нормализации веса, улучшает пищеварение и помогает коже оставаться молодой. Пребиотики, которые тоже есть в ряженке, помогают полезной микрофлоре кишечника. Напиток насыщает организм полезными жирами, а эти молочные жиры, в свою очередь, защищают нас от многих недугов, включая болезнь Альцгеймера. Ряженка помогает усваивать витамин А, но пить нужно не низкокалорийную, а жирную ряженку(жирность не менее 4 %)...

Творог, ряженка, кефир покорили целый мир. Дорогие читатели, ряженка — это не просто ещё один кисломолочный продукт на полках магазинов. Это наследие вековых традиций, которое продолжает радовать своим нежным кремовым оттенком и уникальным карамельным вкусом. В современном мире, где здоровый образ жизни становится всё более актуальным, ряженка занимает почётное место благодаря своим полезным свойствам. Этот продукт, приготовленный из топлёного молока с добавлением термофильных бактерий, не только утоляет жажду, но и отлично сочетается с утренними кашами и десертами...