Как легко и быстро приготовить гречку без варки. Многие знают этот рецепт. Пригодится для тех, кто слышит впервые. Готовим крупу легко и просто без варки. Как запарить гречку на ночь и чем она полезна...

#пп Запаренная гречка намного проще и полезнее, если вы на диете, то не рекомендуется солить. Ингредиенты: Гречка, Лук, Морковь, Перец, Кабачок, Соль, специи Способ приготовления: Гречку насыпаем в глубокую посуду, хорошо промываем. Затем заливаем кипятком, 1/2. Солим по вкусу. Накрываем крышкой и оставляем на ночь. Утром получается рассыпчатая готовая гречка. Но чтоб она не была пустая, то приготовим ее с овощами...