158 читали · 3 года назад
Запеканка из кабачков с фаршем/ Кбжу всего 71 ккал на 100 грамм
Всем привет Дорогие друзья и гости моего канала 🌷 Сейчас сезон кабачков и в этой статье я расскажу, как делаю запеканку. Это блюдо готовится очень быстро и легко. А главное оно совсем не калорийное и прекрасно впишется в дневной рацион.💝 Для этого нам понадобится: Ингредиенты: 1️⃣Очищаем кабачок от шкурки и семечек. У меня кабачки молодые поэтому я не чистила. Натираем на терку и даём постоять, чтобы лишняя жидкость стекла. 2️⃣Куриный фарш тушим на сковороде с нарезанным луком, солим. Я тушила до полуготовности...
10,8 тыс читали · 5 лет назад
Кабачки запеченные в духовке с мясом и сыром.
Очень вкусные кабачки запеченные в духовке с мясом и сыром. Отлично подойдет на завтрак,обед и ужин. ИНГРЕДИЕНТЫ фарш - 800 гр лук (небольшой) - 3 шт чеснок - 2 зуб соль,перец - по вкусу зелень - по желанию кабачки - 3-4 шт яйца- 5 шт сметана - 400 гр сыр - 110 гр ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ В 800 грамм фарша высыпаем измельченные 3 небольшие луковицы, добавляем 2 зубчика чеснока,натертых на мелкой терке, посолить и поперчить по своему вкусу. Все тщательно перемешать до однородной массы...