Они не терпят соседства друг с другом как на грядке, так и в тарелке. Многие считают: чем больше разных овощей в салате, тем он полезнее. Однако многообразие ингредиентов вряд ли понравится пищеварительной системе, пишет Yellmed. Не «переваривают» друг друга Правильный салат должен состоять из 3-5 овощей. Если ингредиентов больше, желудку тяжелее переварить такое количество грубой клетчатки. Не стоит сочетать в одном блюде огурцы с помидорами. Вместе они могут вызвать повышенное газообразование и вздутие живота...

Запеканка из кабачков и помидоров – то, что нужно для диетического питания! Запеканка из кабачков и помидоров - ингредиенты: Запеканка из кабачков и помидоров - приготовление: Приятного аппетита!