Приветствую! Мой канал о похудении - вкусном и комфортном, о способе, который поможет похудеть без голода и отказа от любимых продуктов. Это - подсчет калорий и их небольшой дефицит. Проверено на собственном опыте! Краткая справка о том, как начать худеть вкусно и комфортно на подсчете калорий и небольшом дефиците: Начинается сезон овощей. Кабачки можно добавлять куда угодно. И в фарш на котлеты, и тушить с овощами, и оладьи делать. Я решила приготовить кабачковые оладьи, добавив к ним ингредиент, который внесен свою белковую составляющую в блюдо и придаст ему больше сытости...

Простой рецепт оладий из кабачков. Подойдет и к завтраку, и к легкому ужину. Итак, поехали... Ингредиенты: кабачки - 1-2 шт. (в зависимости от размера) яйца - 1 шт. мука - 4-5 ст. ложек соль, перец по вкусу зелень - по желанию Натереть на крупной терке кабачки, обязательно отжать сок...