Оладьи не всегда означают высокую калорийность и запрет для тех, кто следит за своим весом. Предлагаем классический рецепт оладий из кабачков без муки — вкусного диетического завтрака. Ингредиенты: С кабачков снять кожуру, убрать сердцевину, потереть на некрупной терке, посолить и убрать в холодильник на десять минут. Когда кабачки дадут сок, откинуть их на дуршлаг и дополнительно отжать руками. Натертый на мелкой терке сыр, пропущенный через чеснокодавку чеснок, мелко покрошенный укроп и яйца перемешать ложкой с кабачками...

Здоровое питание часто ассоциируется с чем-то сложным, безвкусным или требующим редких ингредиентов. Но что, если я скажу вам, что самые простые и доступные продукты могут стать основой для вкусных, полезных и сытных блюд? Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом, который стал настоящим открытием в моей кулинарной практике – кабачковые оладьи без муки и масла. Они: ✅ Готовятся за 15 минут ✅ Не требуют сложных ингредиентов ✅ Подходят даже тем, кто "ненавидит ПП" ✅ Идеальны для завтрака, ужина или...