Ингредиенты: Кабачки – 2 шт (600 гр) Яйцо – 3 шт Чеснок – 1 зубчик Соль – 1 ч.л. Мука – 2 ст.л. Крахмал – 1 ст.л. Кунжутные семечки Зелень петрушки Масло растительное Рецепт приготовления: Кабачки режем средним кубиком, перекладываем их в миску. Добавим муку, крахмал и соль, перемешаем. Вобьем три средних яйца и снова перемешаем. Жарим кабачки на среднем огне, на растительном масле до румяности. Выкладываем на тарелку, посыпаем натертым чесноком, петрушкой и жареными семенами кунжута. Приятного аппетита! Кстати я ранее уже делился этим рецептом на своем канале, в формате видео...

Созревшие кабачки по содержанию каротиноидов и сахаров практически не уступают тыкве. Многие желтоплодные сорта содержат каротина больше, чем морковь. Кабачковая диета Кабачок, прежде всего, считается диетическим продуктом. Диетическое питание нередко ассоциируется с необходимостью есть невкусные, и малокалорийные блюда. Кабачковая диета рушит эти стереотипы, позволяя питаться разнообразно, вкусно, сбрасывая вес, но и обогащая организм микроэлементами. Кабачковые рулетики, овощные рагу, запеканки – разнообразие блюд, позволяет наслаждаться изысканным вкусом с пользой для организма...