6476 читали · 5 лет назад
3 рецепта из кабачка от которых ты точно похудеешь! Меньше 100ккал в мафинах и драниках!
Сейчас сезон кабачков, которые состоят из воды на 95% и являются одним из самых диетических продуктов. Калорийность одного кабачка, в среднем, всего 24 калории! Эти овощи богаты высоким содержанием клетчатки, витаминов группы С и В, содержат калий, кальций марганец и фосфор. Кабачки помогают организму выводить шлаки и токсины! Блюда из кабачков - настоящая находка для тех кто хочет снизить вес, наладить работу желудочно-кишечного тракта. Очень полезны приготовленные кабачки для людей страдающих болезнями почек, печени, страдающих стрессами и повышенным давлением...
Готовим целую неделю кабачки на сковороде (сразу 7 рецептов)
Сезон кабачков открыт! Нежные молоденькие кабачки сейчас такие сочные и вкусные, что их хочется готовить почти каждый день. В этот раз предлагаем вам варианты приготовления кабачков на сковороде. Уверены, вы найдёте себе блюдо по вкусу😉😘 Кабачки карри 📖ИНГРЕДИЕНТЫ: Б: 1.21 Ж: 6.76 У: 5.27 Калорийность: 88 кКал Время приготовления: 25 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Фаршированные кабачки с подливкой (на сковороде) 📖ИНГРЕДИЕНТЫ: Фарш: Подливка: Б: 8.4 Ж: 3.37 У: 6.9 Калорийность: 93 кКал Время приготовления: 60 мин...