ПП Запеканка из кабачков с фаршем и сметаной/йогуртом 🥧 ⏰ Время приготовления: 50 минут 🔸на 100грамм - 111.27 ккал 🔸Белки - 4.1 🔸Жиры - 4.26 🔸Углеводы - 3.94 ✅Ингредиенты: Кабачки молодые 3 штуки Фарш мясной 500 г Помидоры 450 г Лук репчатый 1 головка Сыр твердый 200 г Сметана/йогурт 200 г Томатная паста 2 столовые ложки Яйцо куриное 2 штуки Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Масло оливковое 20 мл ✅ППриготовление: 1...

Не забываем подписаться, поставить лайк, вкусно есть со мной и стройнеть 💚 Сочная, вкусная, легкая, ароматная кабачковая ПП лазанья понравится даже тем, кто не придерживается принципов правильного питания 🤤 Готовится она без теста, только из овощей и куриного фарша. Блюдо сытное, но низкокалорийное! 🔥 ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🧀 Куриный фарш – 400 г. 🧀 Кабачки – 500 г. 🧀 Помидоры – 250 г. 🧀 Сметана – 10 % – 150 г. 🧀 Твердый сыр – 40 г. 🧀 Чеснок – 2–3 зубчика. 🧀 Соль, приправы - по вкусу. ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:...