Рис с кабачком и куриным филе Ингредиенты: 80гр риса 150гр 10% сливок 260гр кабачка 35гр моркови 30гр сыра (у меня пармезан) 200гр куриного филе (грудка) 5гр подсолнечного масла соль,перец - по вкусу.
Кабачки с рисом, морковью и куриной грудкой
Блюдо "Кабачки с рисом, морковью и куриной грудкой" является сытным и питательным вариантом для обеда или ужина. Оно сочетает в себе разнообразные ингредиенты, которые вкусно дополняют друг друга.
История этого блюда уходит в прошлое, когда кабачки стали популярным овощем в Европе и России. Они были широко использованы в кулинарии и стали основой для многих блюд. Кабачки, морковь и рис - это продукты, которые легко доступны и в то же время питательны, что делает их идеальным сочетанием для приготовления различных блюд.
В блюде "Кабачки с рисом, морковью и куриной грудкой" кабачки нарезаются на тонкие пластинки и обжариваются до золотистого цвета. Морковь нарезается в мелкую соломку и также обжаривается. Куриную грудку нарезают на небольшие кусочки и обжаривают до готовности.
Рис отваривается отдельно и затем смешивается с обжаренными овощами и куриной грудкой. Все ингредиенты соединяются вместе, чтобы создать ароматное и вкусное блюдо.
"Кабачки с рисом, морковью и куриной грудкой" могут подаваться как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Оно отлично подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола.
Это блюдо предлагает богатый вкус и питательные вещества, такие как белки, витамины и клетчатка. Оно также является отличным способом использования сезонных овощей и создания разнообразных и вкусных комбинаций.
В целом, блюдо "Кабачки с рисом, морковью и куриной грудкой" представляет собой простое, но вкусное сочетание ингредиентов, которое может удовлетворить вкусовые предпочтения и обеспечить питательность. Оно является популярным выбором для тех, кто ищет сытное и здоровое блюдо.