Кето-диета завоевала популярность благодаря своим многочисленным преимуществам, включая эффективное снижение веса, улучшение когнитивных функций и стабилизацию уровня сахара в крови. Но как же разнообразить свой рацион, не нарушая правил кето-диеты? В этой статье мы предлагаем вам топ-5 кето-рецептов, где главным ингредиентом являются кабачки или баклажаны. Эти блюда не только полезны и вкусны, но и просты в приготовлении. Включив их в свое меню, вы сможете насладиться полноценным и сбалансированным питанием, не отказываясь от любимых овощей...

Низкоуглеводная лазанья из кабачков - один из тех рецептов, которые обязательно стоит попробовать на кето-диете хотя бы раз по одной лишь причине, что это окончательно убедит вас в том, что если вы что-то и теряете с переходом на низкоуглеводную диету, то это - абдоминальный жирок, а вовсе не вкус и разнообразие в меню. А если уж пробовать, то сейчас, когда на дворе стоит самый разгар сезона недорогих сезонных овощей, настал идеальный для этого момент. Ингредиенты: кБЖУ: На порцию/указанное количество:...