Творожная запеканка пышная, как в детском саду! Рецепт без муки, который получается всегда.
6 кисломолочных продуктов, от которых я отказалась и никому не советую их есть
Сложился общий стереотип, что молочная продукция является основой здорового рациона. Обогащенный витаминами состав, легкая форма белка для усвоения, полезные бактерии, способствующие нормальному пищеварению. Молочное питание, как известно, также помогает нормализовать вес и способствует похудению. Однако современные диетологи эти привычные стереотипы ставят под сомнение. Существует даже целая научная работа, основу которой составляет рассуждение о молочных продуктах, употребления которых стоит избегать...
Зачем есть кисломолочку: 2 полезных и 2 бесполезных продукта от которых лучше отказаться
Кисломолочные продукты, такие как творог, йогурт, кефир и другие кисломолочные напитки, имеют множество полезных свойств для здоровья. Вот некоторые из них: 1. Улучшение пищеварения Кисломолочные продукты содержат полезные бактерии, которые помогают улучшить пищеварение и уменьшить риск возникновения запоров. 2. Укрепление иммунной системы Кисломолочные продукты содержат пробиотики, которые могут помочь укрепить иммунную систему и снизить риск возникновения инфекций. 3. Улучшение костной ткани Кисломолочные продукты содержат кальций, который необходим для здоровья костей и зубов...