Как питаться при изжоге? Изжога - это не заболевание, а симптом заболевания, поэтому в идеале начать лечение нужно с похода к гастроэнтерологу ▪️Чаще всего хватает назначения терапии, чтобы изжога ушла и никакого изменения питания не требуется ▪️Что может помочь в качестве доп терапии? 🔺есть небольшими порциями, но чаще 🔺не запивать еду напитками 🔺избегать употребления...

Изжога — это не просто неприятное ощущение жжения в груди или верхней части живота. Это сигнал вашего организма о том, что что-то не так. Основной причиной этого дискомфорта является кислотный рефлюкс, когда желудочная кислота попадает в пищевод. Это может быть связано с различными факторами, такими как неправильное питание, стресс, лишний вес или даже тесная одежда. Изжога возникает, когда нижний пищеводный сфинктер не справляется с задачей удержания пищи и кислоты в желудке. В результате кислота поднимается обратно в пищевод, вызывая жжение...