Это скорее даже не диета, а система раздельного питания. Медики из Израиля рекомендуют сочетать продукты строго определенным образом, так как садиться на какой-то один продукт крайне вредно для здоровья. Например, яйца, мясо, сыр хорошо сочетаются с зелёными овощами, но несовместимы с молоком, крахмалосодержащими продуктами, сметаной, кислыми фруктами, растительным и сливочным маслами. Молоко стоит употреблять строго отдельно или с кислыми фруктами, жиры- с зерновыми и зелеными овощами. Зелёные овощи хороши с белками и крахмалом...

Создатели израильской диеты подходят к процессу похудения совершенно не так, как другие диетологи Они считают, что быстрое похудение наносит организму вред, поэтому их творение основано на правильном длительном питании, постепенно приводящем к уменьшению лишнего веса. Израильские специалисты уверены, что быстрое похудение не может быть таким же эффективным, как постепенное, потому что организм должен сжечь жир медленно, а не в авральном режиме, выжимая из себя все запасы в максимально короткие сроки...