Как изменить пищевые привычки и НЕ ПЕРЕЕДАТЬ? Реальные примеры и алгоритм действий от психолога
Не перепутай: чем пищевой спирт отличается от медицинского и технического
Представь ситуацию: загородный дом, на улице зима, гости замерзли и хотят уже выпить по рюмке. И тут хозяин из кладовки приносит литровую пластиковую бутылку с надписью «СПИРТ». Никаких подробностей. Вот в этот момент у каждого в голове появляется одинаковая мысль: а можно ли это пить или лучше даже не открывать крышку? На вид прозрачная жидкость, запах знакомый, но в мире спиртов внешнее сходство обманчиво. Давайте же разберемся, какие существуют виды спирта и какие между ними ключевые отличия. Само слово «спирт» обманчиво простое...
Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для совершенствования вашего пищевого поведения от диетолога
Пищевое поведение – это целый комплекс механизмов, опирающихся на внутренние и внешние факторы, которые в итоге формируют индивидуальную модель.
Условно эти факторы можно разделить на 4 группы: Хорошая...