Недавно узнала от знакомой, что отварная морковь полезнее, чем сырая. Почитала и действительно отварная морковь лучше усваивается организмом, после варки в ней увеличивается количество антиоксидантов. Готовила напиток из моркови с добавлением апельсина, получилось очень вкусно, решила поделиться. Морковь моем, чистим и делим на несколько частей, чтобы быстрее приготовилась. Заливаем кусочки моркови 0.5 л холодной воды и ставим на плиту, варим до готовности, ориентировочно 15 минут. Тем временем моем...

Приготовить такой напиток можно самостоятельно, это не составит особого труда и избавит от лишних расходов в кафе и прочих заведениях. Понадобится только блендер, ну и необходимые компоненты. При чем опыт в этом деле не играет большой роли. Кроме того молочный коктейль очень удобен для родителей, чьи дети никак не хотят пить молоко, не понимая его пользы. Простое молоко приобретает совершенно другой вкус. Но и в этом случае необходимо соблюдать меры осторожности, ведь из-за добавления мороженного коктейль очень холодный...