Салат из вареной свеклы — общие принципы приготовления То, что свекла – очень полезный продукт, знают многие. Этот овощ, как никакой другой, способен восстанавливать кровеносную систему (улучшать качество и объем крови). В состав свеклы входят важнейшие для организма витамины и микроэлементы: витамины группы С, В, РР, медь, фосфор, железо, магний, калий, йод и другие. Свекла богата биофлавоноидами и бетаином. Употребляя овощ как в чистом виде, так и в составе различных кулинарных изысков, можно восстановить работу желудочно-кишечного тракта, а также очистить организм от шлаков и токсинов...

Отвариваем (запекаем) свеклу и готовим простые постные блюда, которые прекрасно насыщают и получаются очень вкусными. Для удобства предлагаем за один раз свеклы отварить побольше и часть положить в холодильник на хранение. С большой вероятностью она там долго не задержится, ведь из неё столько вкусных блюд можно наготовить. Сохраняйте себе в закладки, чтобы не потерять😉😘 Салат с грибами и свеклой 📖 ИНГРЕДИЕНТЫ: Посмотреть полный пошаговый рецепт с фото >> Свекольный хумус 📖 ИНГРЕДИЕНТЫ: Посмотреть...