Семечки тыквы, подсолнечника, льна, кунжута и других культур обладают уникальным составом, исключительно полезны для здоровья и грех было бы их не использовать в ежедневном питании.. А что мы едим каждый день? Хлеб или хлебцы - с салатом, супом или просто в виде бутерброда с чаем) Семечки можно купить совсем недорого, даже в условиях санкционных ограничений, если конечно покупать не по 50-100гр, а сразу, например, килограмм. Тем более, что на хлебцы их нужно много. Можно покупать уже готовые смеси семян для салатов - они так и называются...

Соусы могут превратить скучное блюдо в нечто вкусное и удивительное. Использование семечек подсолнечника и тыквы в соусах добавляет неповторимый вкус и питательность. Такие блюда можно подавать к праздничному столу или дополнить им семейный ужин. В этой статье мы поделимся тремя простыми рецептами соусов из семечек подсолнечника и тыквы, которые вы можете использовать для приготовления еды и придания вкуса разным видам продуктов. Чтобы получить пикантный соус на основе семечек, не нужно долго стоять на кухне или тратить много денег...